МАРАФОНУ БЫТЬ!
Татьяна Плешкова - ведущая семейных расстановок, динамических и телесных практик, астролог, энерготерапевт.
Итак, марафон динамических практик.
с 25 апреля по 15 мая, каждое утро с 7.00
наконец-то мы возобновляем после большого перерыва.
я приглашаю всех, кто готов заняться собой, разобраться со своими эмоциями, дать своему телу физическую нагрузку.
Что будем делать? Если сказать просто: дыхание + движение + звучание + очищение
Будет три недели практик
Первая неделя с 25 апреля по 1 Мая
Чакровое дыхание
Мы будем вытряхивать из тела весь накопившийся стресс и оживлять тело изнутри. насыщение организма кислородом, лимфодренаж, работа с диафрагмой.
Вторая неделя с 2 по 8 мая
КАЛИ медитация – очень интенсивная практика, при этом любимая всеми.
Мы будем работать с эмоциональными состояниями - гнев обиды раздражения - преобразовывать их в чистую радость Жизни!
третья неделя с 9 по 15 мая
Пробуждение Источника красивая практика, которая работает с органами малого таза. Улучшается состояние спины, поясницы и живота. Очень подходит для женщин после родов и также для всех кто хочет подтянуть живот и бедра.
Эффект от всех практик: улучшается кровообращение, снижается уровень кортизола и выравнивается гормональный баланс. При регулярных занятиях улучшается настроение и самочувствие! Все практики подходят для женщин и для мужчин.
Где будет проходить?
в самой лучшей йога-студии города Челябинска
адрес: пр. Ленина 55 А этаж 11 «Йогинн»
Есть два варианта участия в марафоне: полностью 21 день стоимость 7.000 руб.
и есть вариант прийти попробовать несколько занятий - стоимость 400 руб. за занятие
записывайтесь 89507235695
или в лич. сообщения https://vk.com/tanyatarapleshkova
Я не хочу писать «успевайте, количество мест ограничено»
На самом деле лучше почувствуйте, готовы ли вы пойти в глубинную работу и встретиться с собой и со своей внутренней правдой, со своими естественными чувствами, со своими собственными эмоциями. Лучше прислушайтесь к себе если есть отклик внутри? Ваше место всегда будет, если вы действительно к этому готовы.
