3 мая в 11:00
ОТКРЫТАЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГИ
Знакомство с инструктором.
Кундалини йога - это практика, которая прорабатывает тело на всех уровнях: очищает тело, ауру и мысли, помогает убрать внутреннее напряжение и негативные эмоции, успокаивает нервную систему, поднимает энергию, нормализует гормональный фон и улучшает физическое и психическое здоровье.
Каждое упражнение заставляет обратиться вглубь себя, прочувствовать своё тело и каждое его движение. Практика помогает перестать убегать от своих страхов и тревог, помогает принять свою слабость, неидеальность, убирая пласт за пластом зажимы, блоки и ограничения.
Когда мы перестаём убегать и прятаться от страхов и боли, когда учимся принимать их, идти сквозь них, происходит принятие, очищение и исцеление.
Чтобы понять, как действует кундалини йога, нужно попробовать.
Приглашаем на открытое (безоплатное) занятие с инструктором Маргаритой.
Маргарита Гришечкина - инструктор женской йогатерапии, инструктор кундалини, хатха и гормональной йоги.
Практикует йогу с 2011 года.
В 2018 прошла инструкторский курс по хатха-йоге и сразу стала преподавать в студии йоги Шанти.
В 2019 прошла курс женской йогатерапии в школе Parampara у Ольги и Олега Саранских.
В 2021 прошла курс гормональной йоги. Недавно закончила инструкторский курс кундалини-йоги в Академии IKYA (Москва).
С помощью практик йоги помогает людям улучшить своё здоровье, усилить чувственность, осознанность и интуицию, быть в контакте со своим телом, высшим Я и научиться управлять своими эмоциями.
📝Запись в WhatsApp 89227338892
