У нас неделя практики с 9 по 15 мая
🔥ПРОБУЖДЕНИЕ ИСТОЧНИКА
динамическая медитация
Источник - мощная ресурсная практика, которая помогает освободиться:
- от напряжения и скованности в области таза, снимая мышечные и эмоциональные блоки и улучшая кровоток в нем.
- от подавленных эмоций, особенно связанных с чувственной сферой и отношениями с партнером.
Эта красивая практика работает с органами малого таза. Улучшается состояние спины, поясницы и живота. Очень подходит для женщин после родов и также для всех кто хочет подтянуть живот и бедра.
Автор этой практики - Танит.
Какой эффект?
улучшается кровообращение, снижается уровень кортизола и выравнивается гормональный баланс. При регулярных занятиях улучшается настроение и самочувствие!
Все практики подходят для женщин и мужчин!
Что делаем?
Чередование активных движений с глубоким расслаблением, когда мы выдыхаем все накопленное напряжение из тела.
Много работаем с дыханием, голосом и ЭМОЦИЯМИ! 😃😃
Расписание на эту неделю
Пн и Вт с 8.00
Среда, четверг, пят. с 7.00
Суббота, воскр с 8.00🌿
адрес: пр. Ленина 55 А этаж 11 «Йогинн»
стоимость 400 руб. за занятие
Если откликается с нами - приходите!
записывайтесь 89507235695
или в лич. сообщения https://vk.com/tanyatarapleshkova
Фото с нашего занятия СЕГОДНЯ.
На фото - участница нашего марафона - Алина.
Можно прийти в любой день, попробовать
😊😍
